Como desativar o Instagram temporariamente

Instagram (Imagem: Vitor Pádua / Tecnoblog)

Desativar a conta do Instagram é uma solução para sair da rede social sem a necessidade de excluir a conta. O Instagram permite que os usuários desabilitem a conta sem um prazo para reativar.

O efeito de desativar o Instagram é o mesmo de excluir a conta: o perfil desaparecerá da rede social. Contudo, o Instagram permite que contas desativadas possam ser reativadas a qualquer momento, restaurando todo o conteúdo que ficou “congelado”.

A seguir, veja como desativar o Instagram temporariamente:

Como desativar o Instagram pelo celular

1. Abra o seu perfil no Instagram

Abra o aplicativo do Instagram no celular Android ou iPhone (iOS) e toque na sua foto, no canto inferior direito, para acessar seu perfil na rede social.

2. Acesse “Configurações e privacidade” do Instagram

Toque no ícone com três riscos na horizontal, no canto superior direito, para acessar o menu principal do Instagram. Então, toque na opção “Configurações e privacidade” para ver mais recursos da rede social.

3. Toque em “Central de Contas” para ver detalhes da sua conta na Meta

Toque na opção “Central de Contas” para acessar mais informações do seu cadastro na Meta.

4. Acesse “Dados Pessoais” no Instagram

Role a tela do app até encontrar a seção “Configurações de contas” e toque na opção “Dados Pessoais” para ver mais detalhes para pausar conta do Instagram.

5. Toque em “Desativação ou exclusão” do perfil do Instagram

Selecione a opção “Propriedade e controle de contas” e, depois, toque na opção “Desativação ou exclusão” para seguir com o processo para congelar o Instagram.

6. Escolha qual conta do Instagram você vai “congelar”

Selecione qual perfil do Instagram conectado à sua conta Meta você deseja desativar temporariamente e toque em cima dele.

7. Toque em “Desativar conta” do Instagram

Escolha a opção “Desativar conta” para desabilitar o Instagram temporariamente. Então, toque no botão azul “Continuar”, no canto inferior da tela, para avançar.

8. Insira a senha para continuar e congelar o Instagram

Insira a sua senha para pausar a conta do Instagram temporariamente. Por fim, toque no botão azul “Continuar”, no centro da tela, para concluir.

Como desativar o Instagram pelo PC

1. Acesse o link “Desativar sua conta temporariamente” no Instagram

Acesse o seguinte link para desativar Instagram: instagram.com/accounts/remove/request/temporary/.

2. Faça login na sua conta do Instagram no computador

Se preciso, faça o login na conta do Instagram da qual você deseja dar um tempo.

3. Responda “Por que você está desativando sua conta?”

Escolha uma das respostas disponíveis no menu suspenso ao lado da pergunta do Instagram “Por que você está desativando sua conta?”.

4. Determine o tempo para reativar automaticamente o Instagram

Caso selecione a resposta “Isto é temporário. Eu voltarei”, você pode escolher o tempo de congelamento da conta do Instagram (de 1 a 7 dias) ou a opção “Não reativar automaticamente”.

5. Insira a senha para continuar com o processo de desabilitar o Instagram

Digite a sua senha do Instagram no campo ao lado da frase “Para continuar, insira a sua senha novamente”.

6. Toque em “Desativar conta temporariamente” para concluir

Por fim, desça a página da rede social e toque no botão azul “Desativar conta temporariamente” para dar um tempo no Instagram.

Posso deixar o Instagram desativado por quanto tempo?

O Instagram não impõe um prazo máximo para reativar a conta na rede social. Você pode deixar o perfil desativado por quanto tempo deseja ficar afastado da plataforma.

Tem como desativar a conta do Instagram definitivamente?

Você pode deixar a conta do Instagram desativada para sempre e manter os conteúdos do seu perfil (nome de usuário, publicações e interações). Outra opção é excluir o Instagram definitivamente para apagar todos os dados do perfil. Contudo, você deixará disponível o seu “arroba” para outros usuários.

Qual a diferença entre desativar e excluir a conta do Instagram?

Quando você desativa o Instagram, é possível voltar para a rede social usando a mesma conta. Já quando você exclui o perfil, todos os dados são apagados e é necessário criar uma conta no Instagram se desejar retornar à plataforma.

O que acontece ao desativar o Instagram?

Quando você desativa a conta do Instagram, o seu perfil e seus conteúdos (fotos, vídeos, comentários e curtidas) são ocultados na rede social. Nenhuma pessoa pode encontrar ou ver seus dados até você reativar o cadastro na plataforma.

Por consequência, a conta desativada do Instagram perde o nível de engajamento e possíveis novos seguidores devido à falta de atividade na rede social. Quanto maior o tempo da pausa, maior será o impacto negativo em relação às métricas do perfil.

Perco tudo se eu desativar o Instagram?

Não. Você não perderá os dados do seu perfil ao desativar o Instagram. Seu nome de usuário, fotos, vídeos e mensagens diretas serão recuperados quando você realizar o login novamente na sua conta na rede social.

O que aparece para as pessoas quando eu desativo o Instagram?

Ao ver uma mensagem de um perfil desativado na caixa de DM, a pessoa verá o título “Usuário do Instagram” e uma imagem de perfil genérica (ícone em tons de cinza). Ao tocar em “Ver Perfil”, a pessoa acessará uma página vazia e sem detalhes na bio. Além disso, as mensagens enviadas para esse perfil não serão entregues.

Dá para desativar a conta de alguém que já faleceu?

Sim. Você pode desativar o Instagram de alguém que faleceu. Ao entrar em contato com a equipe de suporte da rede social é possível transformar o perfil em um memorial para homenagens ou apenas remover a conta.

Por que não consigo desativar o Instagram?

Há algumas questões que podem impedir você de desativar a conta no Instagram. As mais comuns são:

Perfil profissional: o Instagram tem um processo mais rígido para desativar contas empresariais ou de criadores por questões de segurança. Em certos casos, será necessário reverter o perfil para uma conta pessoal;

Ações pendentes: a plataforma impede de desativar o perfil se há uma ação pendente. Por exemplo, uma campanha de anúncios em andamento. É preciso resolver essa questão para conseguir pausar a conta;

Medidas de segurança: o Instagram pode bloquear a opção de desativar a conta se detectar atividades suspeitas. Por exemplo, várias tentativas de login realizadas em diferentes aparelhos em um curto espaço de tempo;

Problemas técnicos: em alguns casos, bugs momentâneos no app para celular ou na versão web podem impedir o usuário de desativar a conta na rede social.

Como reativar a conta do Instagram

Você pode reativar a conta do Instagram a qualquer momento ao fazer login na rede social. Seu perfil, suas informações e antigas interações deixarão de ficar ocultas e outros usuários poderão encontrar você novamente.

Como desativar o Instagram temporariamente